جيلي بالكاستر للرجيم

[بنت الانبا تكلا]

عملت حلو سهل خالص خالص وسعراته قليله

وجميل جدا وخفيف وينفع فى الصيف والحر

وكمان يعتبر وجبه عشاء كامله ممكن ناكلها وتكفى وتشبع كمان


الكميه تكفى 5 اشخاص

المقادير

باكيت جيلى اى نوع انا استخدمت المشمش


2 كوب لبن خالى الدسم 3 معالق سكر


3 معالق كاستر بودر


ربع كيلو عنب وتفاحه كبيره


بس خلاصhttp://www.arabw-pearl.com/vb/images/smilies/neeew%20smiiile/061.gif


الطريقه



http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/15_gelee1.jpg

نعمل الجيلى بالطريقه المعتاده الموجوده على الباكيت


نضع الجيلى فى الفريزر حتى يجمد

نبدا بعمل الكستر بغلى اللبن واضافه الكستر على ربع كوب ماء واضافه السكر ونقلب حتى يغلظ قوامه

ويبرد قليلا لا تضعيه ساخن



http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/15_gele2.jpg





نضع الكستر على الجيلى ولكن حذارى لا تضعيه الا عندما يكون الجيلى جمد حتى لا يختلط


http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/15_gelt3.jpg

نضعه ايضا فى الفريز حتى يجمد الجيلى مره اخرى



انا اخذت حوالى 20حبه عنب ودى كميه معقوله وسعراتها قليله

وقطت التفاح مكعبات صغيره ووضعته على الوجه


وده كان شكله النهائى



http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/15_gele4.jpg

رائع وساقع ومشبع ومغذى وسعراته قليله جدا

هيعجبكم


http://www.arabw-pearl.com/vb/temp2/15_gele3.jpg

[نوسه]

بجد هايل جدا واكلة(ava22) مشجعه قوى على الرجيم
ربنا يعوض تعبك

[بنت الانبا تكلا]

اشكرك نوسة على المرور ربنا يعوضك منتظرين المزيد

[بنت الانبا تكلا]

اشكرك نوسة على المرور ربنا يعوضك منتظرين موضوعاتك

[بلبله]

انا كدا جوعت ميرررررسى ليكى كتير بنت الانبا تكلا ربنا يعوضك

[بنت الانبا تكلا]

اشكرك بلبلة على مرورك الظريف ربنا يباركك

[MrMr]

ميرسى ليكى بنت الانبا تكلا
ربنا يباركك

[بنت الانبا تكلا]

اشكرك مرمر على المرور ربنا يباركك