|
|
|
#1
09-01-2008, 01:21 AM
|
||||
|
||||
اكبر عشر عادات تدمر الدماغ
1)
) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. لطفا و ليس أمرا منقوووووول 
|
|
09-02-2008, 03:49 AM
|
رقم المشاركة : [2] | |
|
مشرف منتدى الكمبيوترو الانترنت
|
اقتباس:
دى اكتر عاده مقدرش ابطلها مبعرفش انام الا وانا مغطى راسى |
|
|
|
||
|
|
|
09-02-2008, 12:38 PM
|
رقم المشاركة : [3] |
|
|
شكرا ليكى بجد بنت البابا وربنا يعوض تعب محبتك ومستنين المزيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييد
|
|
|
|
|
|
|
|
09-02-2008, 07:05 PM
|
رقم المشاركة : [4] |
|
مشرف قسم البرامج وقسم العالم فيه ايه ومنتدى الكشافه ومنتدى الكمبيوترو الانترنت
|
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. مش بعرف اقعد فى حته ساكت لو بموت |
|
|
|
|
|
|
|
09-02-2008, 07:56 PM
|
رقم المشاركة : [5] |
|
|
) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. مش بحب افطر ساعات كتير اوى مش بفطر ميرسى ليكى معلومات مفيده جدااااااا |
|
|
|
|
|
|
|
09-05-2008, 04:57 AM
|
رقم المشاركة : [6] |
|
مشرفة منتدى الاسرة المسيحية ومنتدى الطفل ومنتدى الصور المسيحية
|
موضوع حلو اوى بنت البابا
انا بجد بعمل لحاجات دى : سعات مش بفطر - بغطى راسى وانا نايمة - لما بكون تعبانة بعمل حاجات كتير بجد معلومات مفيدة جدا ربنا يبارك حياتك |
|
|
|
|
|
|
|
09-05-2008, 05:56 AM
|
رقم المشاركة : [7] |
|
زائر
|
موضوع حلو قوى
بس المشكلة فى عادات من دول منعرفش نغيرهاا |
|
|
|
09-06-2008, 01:37 AM
|
رقم المشاركة : [8] |
|
|
موضوع بجد مفيد قوى ربنا يعوض تعب محبتك انا للاسف بعمل اكتر من حاجه يعنى زمان دماغى دلوقت جاااااااامده جداااا.
|
|
|
|
|
|
|
|
09-06-2008, 02:31 AM
|
رقم المشاركة : [9] |
|
خـــــ الانبا تكلا ــــام
|
حلو بجد الموضوع
|
|
|
|
|
|
|
|
09-06-2008, 03:27 AM
|
رقم المشاركة : [10] |
|
عضو مبارك
|
ميرسي ليكي بنت البابا
انا برضو بعمل حاجات كتير من دي يعني زمان دماغي راحت في داهيه |
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طرق في التربية تدمر أبناءنا | sasso | منتدى الاسره المسحيه | 0 | 04-05-2011 05:28 AM |
| عصر ناطحات النجوم!!! | sherine magdy | العالم فيه ايه | 0 | 02-01-2010 12:59 PM |
| حكام عصر المسيح | المصرى الأصيل | تاريخ كنيستنا القبطية | 2 | 06-13-2009 12:00 AM |
| اكبر مجموعه كتب لقداسه البابا شنوده الثالث اكثر من 80 كتاب | صفوت فهيم | منتدى قداسة البابا شنودة | 3 | 05-17-2009 11:55 PM |
| الرغبة العاطفية تعتمد على حجم الدماغ | حبيب البابا | منتدى الشباب والشبات | 5 | 04-23-2009 04:37 PM |
العرض العادي
