معلومات هامه للصحه العامه

1 - استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال ولا تشرب القهوة مرتين في اليوم

2 - لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.

3 - لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

4 - قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.

5 - اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء

6 - ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن

7 - لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة

8 - افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

9 - لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

10 - لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف


صلوا لاجل ضعفى

معلوماااااااات جميييييلة جدا ربنا يعوض تعب محبتك

معلومات رائعة ومفيدة
الرب يعوض تعب محبتك

معلومات مفيدة جداااا ميرسى ليكى
ربنا يعوض تعب محبتك

شكرا نورا على المعلومات المهمة جدا ربنا يبارك فى خدمتك ومفتقدينك جدا

معلومات مقيدة وجمييييلة جداااا

ميرسي نورا لتعبك الجميل