#1
|
||||
|
||||
اعراض مرض الخجل
أعراض الخجل:
.................... - قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء. - النظر دائما لأي شيء عدا من يتحدث معه. - تجنب لقاء الغرباء أو الأفراد غير المعروفين له. - مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا. - عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد إذا تم تكليفه بذلك. - التردد الشديد في التطوع لأداء مهام فردية أو اجتماعية ويقدم علماء الصحة النفسية والاجتماع النصائح التالية لمرضى الخجل الشديد: .......................... ........................................................... - اكتب على الورقة ماذا تنوي القيام به وأسباب ترددك في القيام به ثم قيم نفسك من خلال تسجيل عدد المرات التي قمت فيها بالفعل بتنفيذ ما نويت وعزمت على أدائه، وماذا حدث لك بعد أن نفذت ما نويت. - اعمل فورا على تنميه مهاراتك الاجتماعية -فتنمية المهارات الاجتماعية الخاصة بالاتصال والتفاعل مع الآخرين ضرورة ملحة في علاج الخجل الشديد. والنصائح التالية في حالة اتباعها ستكون بداية فكيف تنمي مهاراتك الاجتماعية: ................................... - كن البادئ في الحديث مع الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين. - ألقِِ التحية يوميا على خمسة أشخاص غرباء على الأقل ولا تصرفهم ولا تنس أن تكون مبتسما عندما تلقي التحية. - اخرج للسوق واسأل عن أماكن أو محلات معينة حتى ولو كنت تعرف مكانها وكيفية الوصول إليها ، المهم أن تبادر الآخرين بالحديث ولا تنس أن تشكر من سألتهم على لطفهم وأدبهم عندما أرشدوك للعنوان المطلوب. وفي النهاية هناك نوعان من الخجل ......................................... خجل ايجابي .................. وهو الخجل الذي عندما يكون مناسبا للموقف يعتبر ميزة وصفة إيجابية مواصفاته الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والكياسة والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية. الخجل السلبي ................... كما يسميه المؤلف، هو الخلل الذي يحدث في السلوك الاجتماعي للفرد لأنه خجل غير مبرر وله عواقب نفسية سيئة على الفرد من ضمنها تدهور الصحة النفسية |
11-27-2009, 07:42 PM | رقم المشاركة : [2] |
مشرف منتدى الميديا
|
موضوع حلو اووووووووووي يا بيبو
وطرق جميلة جدااااااااا لعلاج الخجل ربنا يباركك |
|
|
11-27-2009, 07:58 PM | رقم المشاركة : [3] |
مشرف منتدى الطقوس
|
[align=center]ثانكيو يا دوحا علي مرورك الجميل اللي دايما منور مواضيعي ربنا يعوضك خير يارب
[/align] |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الجيل الرقمى والمسيح | Misho Fayez | منتدى الشباب والشبات | 2 | 06-20-2011 05:07 PM |
ذكاء اطفال الجيل الجديد | فينا | المنتدى الفكاهى | 6 | 03-05-2011 10:48 PM |
الخجل الزائد عند الأطفال | marcoo maher | منتدى الاسره المسحيه | 1 | 03-03-2011 03:41 AM |
الخجل والانطواء | حبيب البابا | منتدى الاطفال | 0 | 03-19-2009 10:53 PM |
اعراض الجلطة | بنت البابا | المنتدى الطبى | 2 | 12-21-2008 05:07 PM |