#1
|
|||
|
|||
تداريب فى ضبط النفس
تداريب فى ضبط النفس + ضبط النفس يظهر واضحاً، حيثما تمنع ذاتك عن شئ تشتهيه،أو تنفعل به، فلا تستسلم لشعور معين أو لدافع داخلى إنما تحكم ذاتك وكما قال الحكيم: (من يحكم نفسه خير ممن يحكم مدينة) + يمكنك أن تحاول كمثال، أن تضبط نفسك فى وقت الغضب وتضبط قلبك فى الداخل من الحقد والغيظ والكراهية، وتضبط لسانك من الإدانة ومن الحدة والعصبية والألفاظ الشديدة والقاسية + كذلك يمكنك أن تضبط نفسك من الإنفعال والتسرع والإندفاع، وتحاول أن تهدئ نفسك، فلا تتكلم بسرعة، أو تبدى رأيك بسرعة، ولا تقاطع غيرك فى حديثه، ولا تصدر حكماً دون التأكد من صحته أولاً + يمكن أن تضبط نفسك فى أية شهوة تخطر على قلبك، وتشتاق إلى تنفيذها، فلا تستلم لكل رغبة تأتيك، وإنما تتحكم فى مشاعرك، وفى أهوائك، وفى رغباتك، وفى غرائزك وكل نزواتك لا تجعل رغباتك تتحكم فيك، وإنما أنت الذى تتحكم فيها، تخضعها للعقل وللروح + أضبط نفسك أيضاً فى الدفاع عن كرامتك، أو فى الإنتقام لنفسك وتذكر قول الرسول (أطلب إليكم أيها الأقوياء أن تحتملوا ضعف الضعفاء) + أضبط نفسك من جهة أفكارك، بأى شئ تتعلق فإن كانت تفكر فى ما لا يليق، أو فى التافهات حاول أن توقفها، وأن تحول تفكيرك إلى مجرى آخر + أضبط حواسك، وبخاصة سمعك وبصرك، فلا تسمح لنفسك أن ترى أو تبصر شيئاً غير لائق + أضبط نفسك أيضاً فى وقت الصلاة، بحيث لا تشرد أفكارك وبحيث لا تقف بطريقة غير خاشعة أمام الله + حاول أن تضبط نفسك من جهة الوقت، فلا تسمح أن يضيع وقتك فى متع يكون وقتك أثمن منها إن ضبط نفسك تماماً، تكون قد نجحت فى صومك |
06-30-2009, 05:47 AM | رقم المشاركة : [2] |
مشرف منتدى الميديا
|
أضبط نفسك من جهة أفكارك، بأى شئ تتعلق فإن كانت تفكر فى ما لا يليق، أو فى التافهات حاول أن توقفها، وأن تحول تفكيرك إلى مجرى آخر
موضوع جامد بصراحة ربنا يباركك |
|
|
06-30-2009, 04:08 PM | رقم المشاركة : [3] |
|
+ حاول أن تضبط نفسك من جهة الوقت، فلا تسمح أن يضيع وقتك فى متع يكون وقتك أثمن منها إن ضبط نفسك تماماً، تكون قد نجحت فى صومك بجد تسلم ايدك موضوع تحفةربنا يحميك
|
|
|
07-02-2009, 08:17 PM | رقم المشاركة : [4] |
مشرفة قسم منتدى البابا شنودة والبابا كيرلس ومنتدى المرشد الروحى
|
موضوع جميل فعلا ربنا يباركك
كل من يجاهد يضبط نفسة فى كل شىء |
|
|
07-04-2009, 12:43 PM | رقم المشاركة : [5] |
مراقب و مشرفة قسم التأملات و القسم الطبى
|
اشكرك جوزيف ربنا يعوضك منتظرين المزيد
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ضبط النفس للأب القمص أفرايم الأنبا بيشوى | avatakla | منتدى القداسات والعظات | 0 | 04-07-2012 02:19 AM |
بعض تداريب عن التواضع | المصرى الأصيل | منتدى اقوال الاباء | 0 | 07-16-2011 04:05 PM |
ضبط 3 مسجلين خطر حاولوا سرقة كنيسة مارمرقص بأكتوبر | بنت الست العدرا | منتدى الاخبار العامة | 0 | 07-10-2011 01:01 AM |
تداريب للطهارة | بنت الست العدرا | منتدى المرشد الروحى | 2 | 05-22-2011 06:41 AM |
احتراق 5 منازل ومحلات تجارية فى اشتباكات عنيفة بين عائلتين بأبو تشت | المصرى الأصيل | منتدى اخبارالعالم المسيحى | 3 | 11-17-2010 04:50 AM |